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威尼斯人网站:确定因素总是伴随着他们

时间:2020/7/14 10:50:57  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:今年的候选人“太难了”,各种不确定因素总是伴随着他们。申请人数达到了历史新高,由于流行病的原因,考试被推迟,有些地区还受到洪水的影响。面对如此特殊的经历,每个考生可能会遇到的恐慌,沮丧和焦虑的哭泣并不意味着他们在考试后会完全消失。即使高考结束了,考生的心理仍然容易出现波动。父母和...

今年的候选人“太难了”,各种不确定因素总是伴随着他们。申请人数达到了历史新高,由于流行病的原因,考试被推迟,有些地区还受到洪水的影响。面对如此特殊的经历,每个考生可能会遇到的恐慌,沮丧和焦虑的哭泣并不意味着他们在考试后会完全消失。即使高考结束了,考生的心理仍然容易出现波动。父母和候选人应如何回应?哪种心理调节方法更有效?放松与狂欢不是一回事

 

高考结束后,他只在家里呆了一天,湖南考生吴天田宣布了自己的出行计划-和三个同学一起去长沙,“玩三天三夜”。吴天田的母亲虽然有点担心,但还是同意了。 “最近几个月我一直在进行复习,从未休息过一天。孩子应该真正放松一下。”但是,她一再承认自己的女儿,并注意安全。

像吴天田一样,大多数候选人在长时间的压力,进食,玩耍,睡觉,甚至熬夜玩游戏,选择无节制放松之后都具有“强烈的补偿心理”。

 

“经过长期的抑郁和焦虑,考生应该调整自己的紧张和疲劳状态。但是,大多数考生都把参加高考后的放松理解为狂欢。”华南理工大学心理学教授宋光文认为,放松和狂欢不是必须的。一方面,放松是必要的,但狂欢往往是过度的。


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